Səbət (0)
Səbətdə məhsul yoxdur.
Həm omeqa 3, həm də omeqa 6 yağ turşuları hüceyrə membranının vacib komponentləridir, sitokinlərin salınmasını azaltmaq qabiliyyətinə görə iltihab reaksiyasını və qan təzyiqini balanslaşdırmaqda rol oynayırlar. Dokosaheksaenoik turşu və eskosapentaenoik turşu kimi omeqa-3 əsas yağ turşuları damarları daraldan və qan laxtalanmasına kömək edən yağlı maddələr olan qan trigliseridlərini birbaşa azaldaraq infarkt, ölüm və aritmiya riskini azaldır. aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsi və qan təzyiqinin bir qədər azalması. -Omeqa-3 əlavəsi və zülal sintezi arasındakı müsbət əlaqə ilə anabolik reaksiyada əhəmiyyətli bir artıma səbəb olaraq əzələ böyüməsində təsirli olur. Həm də böyümə hormonu istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. -Gözləri yaşa bağlı görmə itkisindən, quru göz sindromundan qorumağa kömək edir və yüksək göz təzyiqi və qlaukoma riskini azaldır. -Beyni gücləndirən, yaşa bağlı bilişsel geriləmə, depressiya və əhval pozğunluqlarını yaxşılaşdıran bir çox faydaları var. - Omeqa3 yağ turşuları iltihab əleyhinə sitokinləri aşağı tənzimləyir və osteoklastların aktivləşməsini və sümük reabsorbsiyasını azaldaraq sümük itkisindən qoruyur.
E vitamini katarakta və qlaukoma qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər. -Antioksidləşdirici fəaliyyətinə əlavə olaraq, E vitamini antiinflamatuar, antiplatelet, antikanser, osteo- və neyroprotektiv təsirlərə malikdir. Vitamin A -A vitamini normal sümük metabolizması üçün lazımdır. Vitamin D3 D vitamini kalsiumun sorulması və sümük minerallaşması üçün lazım olan sekoteriod hormondur, sümük mineral sıxlığı ilə müsbət əlaqələndirilir; Kalsium, maqnezium və fosforun udulmasını artırır və sümükdə kalsium və fosforu aktivləşdirir. Osteoporoz tez-tez iltihablı bir vəziyyət hesab olunur və proinflamatuar sitokinlər sümük metabolizmasının artması ilə əlaqələndirilir. D vitamininin immun tənzimləyici mexanizmləri sitokinlərin sümük sağlamlığına və sonrakı qırılma riskinə təsirini modullaşdırır.